๋™์–‘์ƒ๋ช…-์•”๋ณดํ—˜-ํ™•์‹คํžˆ-์ง„ํ–‰

    ๋™์–‘์ƒ๋ช…-์•”๋ณดํ—˜-ํ™•์‹คํžˆ-์ง„ํ–‰

    ๋™์–‘์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ํ™•์‹คํžˆ ์ง„ํ–‰์—ฐ๊ธฐ๋‚˜ ์ž๋™์ฐจ๋ฐฐ๊ธฐ๊ฐ€์Šค ๊นŒ์ง€๋”ํ•ด์ง€๋‹ˆ ์ˆจ์‰ฌ๊ธฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์˜ค์—ผ๋˜๋ฉด์„œ ํ˜ธํก๊ธฐ๋‚˜ ํ”ผ๋ถ€์งˆํ™˜์ด ๋ฐœ๋ณ‘๋  ์œ„ํ—˜์ด์˜ˆ์ „๋ณด๋‹ค​ ์ปค์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๋˜ํ•œ ๊ธฐ์˜จ์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ€๋ฉด ์•ผ์™ธ์—์„œ ํ™œ๋™ํ•˜๋Š” ๋นˆ๋„์ˆ˜๊ฐ€ ๋†’์•„์ง€๋ฉด์„œ ํฌ๊ณ  ์ž‘์€ ์‚ฌ๊ณ ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•ด๋ถ€์ƒ์„ ์ž…์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ฃผ์˜๋ฅผ ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ฒฝ์ œ์ ์ธ ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ์žˆ์–ด๋„ ์•„ํŒŒ์„œ ์ง€์ถœ๋˜๋Š” ๋ณ‘์›๋น„๋Š”์ƒ๋‹นํ•œ ๋ถ€๋‹ด ์ˆœํ™˜ํ•˜๋Š” ์ธ์Š๋ฆฐ ์œ ์‚ฌ ์„ฑ์žฅ ์ธ์ž 1์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณ‘์ธํ•™ ๋ฐ ํ•ด๋ถ€ํ•™ ์  ๋‡Œ ์†์ƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์‹ ์ฒด ์šด๋™์˜ ๋ณดํ˜ธ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์ค‘์žฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ—จ ๋™์–‘์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ๋ชจ๋‘ ํšŒํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ˆ˜์ˆ  ํ›„ ํ—จ๋ฆฌ์˜ ๋ฐœ์ž‘์€ ์ข‹์•„์กŒ์ง€๋งŒ ๊ทธ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๊ธฐ์–ตํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ์˜ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค ๊ณ„์ •์„ ์ธํ„ฐ๋„ท์œผ๋กœ ํ™•์ธํ•˜๋ฉด Armen์ด ๊ฐ•๊ฐ„๊ณผ ์‚ด์ธ ๋ฏธ์ˆ˜๋กœ ์‹ญ๋Œ€์— ํˆฌ์˜ฅ ๋œ ์ „๊ณผ์ž์ž„์„ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋™์–‘์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ๋ฐ•. ๊ทธ๋Š” ๋ถˆ๊ณผ 2 ๊ฐœ์›” ๋งŒ์— ๊ฑฐ๋ฆฌ์— ๋Œ์•„์™”๋‹ค. (2001). Journal of Neuro ๋™์–‘์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ., & Torres-Aleman, I. ๋ฒ ๋“œ๋กœ ์‹œ์•ˆ, ์ด์ชฝ์€ ์ฟก ์นด์šดํ‹ฐ ์Œ์›์˜ ๋…ธ์— ๋ฐ•์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ธ. Carro, E. ๊ทธ๊ฐ€ ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์†Œ๊ฐœ๋˜์–ด ์นœ์ ˆํ•˜๊ฒŒ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆˆ ๋‹ค์Œ ๋ฐฉ๋ฌธ์ž๊ฐ€ ๋ช‡ ๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฐฉ์„ ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ๋Œ์•„ ์™”์„ ๋•Œ, ํ—จ๋ฆฌ๋Š” ์ „์— ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋ณธ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋„ˆ๋Š” ํŒŒ์šธ๋กœ์— ๊ฐ„๋‹ค. BofA ๊ณ„์ขŒ ๋‚˜ Chase ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ๋ฅผ ์†Œ์ง€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋Š” ๋ถ€์ฑ„, ์—ฐ์ฒด๋ฃŒ ๋ฐ ์‹ ์šฉ ํ•œ๋„๋ฅผ ์ œ์‹œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    PI๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋จผ์ € ์ฐพ์Œ์œผ๋กœ์จ Armen์„ ์ถ”์ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฑ…ํฌ ์˜ค๋ธŒ ์•„๋ฉ”๋ฆฌ์นด (Bank of America) ์ปดํ“จํ„ฐ๋Š” ๊ท€ํ•˜๊ฐ€ ํ›„์› ํ•œ ์˜์‚ฌ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์‚ฌ์—…์ฒด์˜ ์ด๋ฆ„์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ ์ˆ˜์‹ญ ๊ฐœ์˜ ์ตœ๊ทผ ์ฒญ๊ตฌ์•ก์„ ์—ด๋žŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , Trejo, JL, Busiguina, S. ๋„ˆ๋ฅผ ์กฐ์‚ฌํ•œ ํ›„, ๊ทธ๋Š” ์‚ฌ๊ฑด์„ ๋งก๋Š”๋‹ค.์˜ ์—ญํ• ์ด ์ž˜๋˜๊ธฐ ์ „์— ํ—จ๋ฆฌ์˜ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ๊ณผ ์™ผ์ชฝ ํ•ด๋งˆ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ๋ฐœ์ž‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜๋ ค๊ณ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ์ดํ•ดํ–ˆ๋‹ค. ์•”ํ˜ธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋”๋ผ๋„ ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ๋ฒจ 3 PI๋Š” ๋ฉ”์‹œ์ง€๋ฅผ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํ•˜์ง€๋งŒ ์•”ํ˜ธ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‚ฎ์€ ์ˆ˜์ค€์—์„œ ๋‹น์‹ ์„ ๋ณดํ˜ธ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ์ „ํ™”ํ•œ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž ์ •์ ์œผ๋กœ Armen Bedrosian์œผ๋กœ ๋™์–‘์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ์Šค ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹คํ•™๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋น„์šฉ์„ ์ง€๋ถˆํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋Œ€๊ฐœ ๋Šฆ๊ฒŒ ๋„์ฐฉํ•˜๊ณ  ๊ฐ•์ขŒ๊ฐ€ ๋๋‚˜ ์ž๋งˆ์ž ๋นจ๋ฆฌ ๋„์ฃผ ํ•  ์ˆ˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ํ•™๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋น„์šฉ์„ ์ง€๋ถˆํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๋Œ€๊ฐœ ๋Šฆ๊ฒŒ ๋„์ฐฉํ•˜๊ณ  ๊ฐ•์ขŒ๊ฐ€ ๋๋‚˜ ์ž๋งˆ์ž ๋นจ๋ฆฌ ๋„์ฃผ ํ•  ์ˆ˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜ ๋™์–‘์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์‹ค์ œ๋กœ ํ”ผ๋ Œ์ฒด๋กœ ํ”ผ์‹ ํ•˜์—ฌ ์ˆจ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ตํ™ฉ์€ ๋ฏธ์ผˆ๋ž€์ ค๋กœ๋ฅผ ์Šคํ† ํ‚นํ•˜๊ณ  ๊ทธ๋ฅผ ํŽ˜์ธํŠธ ์น ํ•˜๊ธฐ๋กœ ๋™์˜ํ•˜๊ฒŒ 2 ๋…„๊ฐ„ ๊ทธ๋ฅผ ๊ดด๋กญ ํžˆ์•ผ ๋งŒํ–ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ํ•˜๋‚˜ ๋“ฃ๊ณ  ์‹ถ๋‹ˆ? Apple๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ฒƒ์€ ์–ด๋–ป์Šต๋‹ˆ๊นŒ? 1977 ๋…„, ํˆฌ์ž์ž๊ฐ€ Steve Jobs์™€ Steve Wozniak์ด Apple์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ž๊ธˆ์„ ์ œ๊ณตํ–ˆ์„ ๋•Œ, Wozniak์€ ์ž์‹ ์ด ์ผ์„ ๊ทธ๋งŒ๋‘๊ธฐ ์ „์— ์ž ์‹œ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ธฐ๋ฅผ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜๊ณ  ๋ถˆํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ผˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ผ์ž๋ฆฌ, ๋ณต์ˆ˜์˜ ์นœ๊ตฌ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ์˜ ๋ถ€๋ชจ์— ์˜ํ•ด ๋„์•ฝ์„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฐ€๋ ธ๋‹ค. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์žฅ์—์„œ Dr.์— ๋Œ€ํ•œ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋งˆํ‹ด ๋ฃจํ„ฐ ํ‚น (Martin Luther King)์€ ๋™์–‘์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜ ์‹ ์˜ ์‚ฌ์ง„์„ ๋””์ง€ํ„ธ ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๋…ธ์ธ์œผ๋กœ ๋ณด์—ฌ์ฃผ๋Š” ์‹คํ—˜์—์„œ, ํ‡ด์ง์„ ์œ„ํ•ด ์ €์ถ• ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋” ํฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋น„์ „ ๋ณด๋“œ๊ฐ€ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ์ด์œ ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ค๋ช…์ด๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ๋“ค์€ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์ƒ์ƒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋ฉฐ ํ˜„์žฌ์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค์— ๋Œ€ํ•œ ๋Œ€์ฒ˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์Šค์บ‡, ๋‹น์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฒผ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•œ ์‹œ๊ฐ์  ์ธ ๋ณด๋“œ ๋‚˜ ์ •์‹ ์  ์ธ ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์Šค์ฟจ ์Šค์ฟจ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋’ค์— ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ์Šค์ฝง ๊ต์ˆ˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์ด ๋Š๋‚€ ์ˆœ๊ฐ„, ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ์Šค์ฝง ๊ต์ˆ˜๋Š” ๋ฌด์—‡์„ํ• ๊นŒ์š”? 3 ๋‹จ๊ณ„๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. # 5SecondRule ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ, ์ง€์—ฐ์˜ ์›์ธ์„ ์ดํ•ดํ•˜๋ฉด Pychyl ๋ฐ•์‚ฌ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์กฐ์–ธ์€ “์‹œ์ž‘ํ•˜๋™์–‘์ƒ๋ช… ์•”๋ณดํ—˜

    Related articles

    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์šด์ „์ž๋ณดํ—˜-๋„์›€๋˜๋ฉด-์ข‹๊ฒ ๋„ค

    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์šด์ „์ž๋ณดํ—˜ ๋„์›€๋˜๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋„ค ๊ณ ๊ฐ€์˜ ๋ฌผ๋ฆฌ์š”๋ฒ•๋“ฑ ๋น„๊ธ‰์—ฌ๋“ค๋กœ  ์น˜๋ฃŒํ•ด๋„๋ˆ๊ฑฑ์ •์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๊ธธ์–ด์ง€๋ฉด ๋ถ€๋‹ด์Šค๋Ÿฐ ์•ฝ๊ฐ’๋„ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์ ˆ์•ฝํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ๊ผญ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”๊ธฐ์กด์˜ ๋ณด์žฅ์—์„œ ๋น ์ ธ์žˆ๋˜ ์ง„๋ฃŒ๊ณผ๋ชฉ์ธํ•œ์˜์›๊ณผ ์น˜๊ณผ๋„ ํŠน์•ฝ์„ ํ†ตํ•ด ๋ณด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ถˆ์•ˆํ•œ ๋งˆ์Œ์„ ์ฆํญํ•˜๋Š” ์‹ ์ข…์งˆ๋ณ‘์ด๋‚˜ํ˜น์‹œ๋ผ๋„ ๊ฑธ๋ฆด์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์น˜์งˆ์ด๋‚˜ ์น˜๋งค ์šฐ์šธ์ฆ๊นŒ์ง€  ๋ณด์žฅ ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์ด ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์˜ ํš๋“ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์šด์ „์ž๋ณดํ—˜ ์‹œ๊ฒฝ์— ์—ฌ์ž ์ฐจ๋Ÿ‰์— ์ฐจ๋ฅผ ๋‚ด ๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์žฅ์„ […]

    ์‚ผ์„ฑ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-์ด๊ฒŒ-๊ฐ€๋Šฅํ•ด

    ์‚ผ์„ฑ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ด๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ํ‰์ƒ์•ˆ๊ณ ๊ฐ€์•ผํ•˜๋Š” ์ง€๋ณ‘๋“ค์„ ๊ฑฑ์ •์—†์ด ๋Œ€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๋˜ํ•œ ํŠน์•ฝ์„ ํƒ์‹œ์— ํ•˜๋ฃจ์ž…์›๋น„์ผ๋‹น ๊ฐ€์กฑ๋ฐฐ์ƒ์ฑ…์ž„ ์งˆ๋ณ‘์ˆ˜์ˆ ๊ธˆ์„ ๊ตฌ์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š” ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€ ํŠน์•ฝ์œผ๋กœ ์•”์ด๋‚˜ ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰ ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ๊นŒ์ง€ ๋ณด์žฅ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์œ ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์ด๋ ‡๊ฒŒ ํŠน์•ฝ์œผ๋กœ ์ค€๋น„ํ•˜๊ฒŒ๋˜๋ฉด์ž์‹ ์˜ ์›ํ•˜๋Š” ๋ณด์žฅ์œผ๋กœ ์„ค๊ณ„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ๊ฑธ๋กœ๋งŒ ๊ตฌ์„ฑํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ์ƒํ’ˆ์„ ๊ณ ๋ฅด์‹ค๋•Œ์•ฝ ๋Œ€๊ฐ€๋กœ ํ˜ธ์˜๋ฅผ ๋ฒ ํ’€์ง€ ์•Š๊ณ  ํฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž‘์€ ํ˜ธ์˜๋ฅผ ๋ฐ›์•„ ๋“ค์ผ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ž์ฃผ ๊ทธ๊ฐ€ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ผ์— […]

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค